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  • 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 (커버이미지)
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    [자기관리]힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 - 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
    • 정우열 (지은이)
    • 동양북스(동양문고)
    • 2023-02-23
    • EPUB

    “지금 힘들다면,엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?”★유튜브 누적 조회수 1600만★인간관계 특강 조회수 54만★17만 구독 채널, ‘정신과의사정우열’ 인간관계 특강17만 구독자가 감동한 인간관계 특강, 드디어 책으로 만나다!정신과 의사가 말하는 ‘인간관계에서 편안해지는 법’◈고민 상담 1“대학 다닐 때는 ‘인싸’였는데, 지금 다니는 회사에서는 ‘아싸’가 되어버렸어요. 제가 어쩌다가 ..

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  • 심리학이 분노에 답하다 - 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지 (커버이미지)
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    [자기관리]심리학이 분노에 답하다 - 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지
    • 충페이충 (지은이), 권소현 (옮긴이)
    • 미디어숲
    • 2023-02-23
    • EPUB

    ★★★★★ 분노 뒤에는 진짜 감정이 숨어 있다분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라!★★★★★“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯선 감정이기도 하다. 분노는 겉으로 드러난 현상일 뿐, 분노 뒤에는 억울..

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  • 무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법 - 스스로를 지킬 수 있는 인간관계 처방전 (커버이미지)
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    [자기관리]무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법 - 스스로를 지킬 수 있는 인간관계 처방전
    • 정재훈 (지은이)
    • 마인드셋
    • 2023-02-23
    • EPUB

    경우 없는 무례함에는 전에 없던 단호함으로 대처하라.소중한 내 마음을 지키기 위한 관계 현실 조언누구나 그런 적이 있을 것이다. ‘야, 그런 거 가지고 그러냐.’ ‘그거 다 너 생각해서 내가 하는 말이야.’ 상대방의 선 넘은 행동이나, 무례한 말에 발끈해 ‘그건 좀 아니지 않아?’라고 대응했을 때, 상대방의 저런 반응에 벙 쪘던 적. 경우 없는 무례를 너무나 당연한 것처럼 여기는 사람들에게 ..

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  • [단독] 관계를 망치지 않는 대화법 (커버이미지)
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    [자기관리][단독] 관계를 망치지 않는 대화법
    • <임정민> 저
    • 경향비피
    • 2023-01-16
    • EPUB

    후회가 줄고 오해가 풀리는 소통의 기술우리는 행복하기 위해서 대화를 한다. 관계를 맺기 위해서 대화를 한다. 소통하기 위해, 협력하기 위해 그리고 성공하기 위해서 대화를 한다. 결국 우리는 대화 없이는 살 수가 없다. 그런데도 말 연습을 하고, 대화 연습을 열심히 하는 사람은 드물다. ‘말’ 때문에 관계를 망치고, 좋은 기회를 놓치고, 사회적 이미지를 깎아 먹는 일은 이제 멈춰야 한다. 소통..

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  • [단독] 부자들의 인간관계 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리][단독] 부자들의 인간관계
    • <스가와라 게이> 저
    • 쌤앤파커스
    • 2022-11-17
    • EPUB

    지금 당신 곁에 있는 사람은가까이 할 사람인가? 피해야 할 사람인가?더 이상 쓸데없는 관계에 시간과 노력을 들이지 마라!“부자는 싸움을 하지 않는다”라는 말이 있다. 돈이 있으면 뭐든지 가질 수 있으니 짜증을 낼 일도, 화가 날 이유도 없다는 뜻일까? 다툼이 벌어진다 해도 돈으로 해결할 수 있기 때문일까? 모두 틀렸다. 부자들이 싸움을 하지 않는 것은 애초에 ‘싸움이 일어날 사람과 만나지 않..

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