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[인문/사회]도파민네이션 - 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
- 애나 렘키 (지은이), 김두완 (옮긴이)
- 흐름출판
- 2023-02-23
- EPUB
“쾌락과 고통의 지휘자 도피만을 둘러싼 위험하고도 매혹적인 이야기” 뇌과학자 정재승, 1만 시간의 법칙 다니엘 레버틴 강력 추천!뉴욕타임스, LA타임스 베스트셀러 1위, 아마존닷컴 35주 연속 베스트셀러넷플릭스 다큐멘터리 '소셜 딜레마' 출연“피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서”★★★ 최신 뇌과학, 신경과학 그리고 풍부한 임상 사례로 풀..

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[인문/사회]모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다
- 이평 (지은이)
- 스튜디오오드리
- 2023-02-23
- EPUB
‘힘든 관계를 이젠 놓아버려도 되는 걸까?’ ‘내 곁에 아무도 남지 않으면 어떡하지?’ 의식하느라 피곤하고 눈치 보느라 지친 나를 바꾸는 현실 조언모두에게 사랑받을 필요도, 모두를 사랑할 필요도 없다!다른 사람과 끊임없이 연결된 상태에서 벗어나기 힘든 요즘 사회에서는 관계 때문에 크고 작은 갈등에 시달리는 사람이 많다. 사소한 일을 발단으로 서로 큰 상처를 입고 관계를 단절하기도 하며, 큰 ..

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[자기관리]나는 논어를 만나 행복해졌다 - 나로 살아가기 위한 든든한 인생 주춧돌, 논어 한마디
- 판덩 (지은이), 이서연 (옮긴이)
- 미디어숲
- 2023-02-23
- EPUB
★★★★★ 4000만 독자가 믿고 따르는 독서회 리더,판덩이 설명하는 생활밀착형 논어인생에 한 번은 논어를 읽어야 한다★★★★★＂무엇을 해도 공허한 인생, 이제는 논어다!＂시대 불문의 고전, 논어로 느끼는 ‘배움의 매력’수천 년 전의 책이 여전히 사랑을 받고 있다면 이는 단 한 가지 이유다. 여전히 책의 가치가 그 시대에 추앙받고 있기 때문이다. 특히 삶이 버겁고 고통스러울 때 많은 사람은 ..

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[자기관리]신경 끄기 연습 - 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
- 나이토 요시히토 (지은이), 김한나 (옮긴이)
- 유노책주
- 2023-02-23
- EPUB
따라 하는 순간 당신의 인생을180도 바꿔 줄 심리학!“누가 날 보면 왜 주눅이 들까?”“왜 자꾸 나만 실수투성이일까?”“나는 왜 창의적이지 못할까?”문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다.그러나 남들은 내게 관심이 없다는 사실을 알고 있는가? 주먹을 꽉 쥐는 것만으로도 의욕이..

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[인문/사회]옥스퍼드 오늘의 단어책 - 1일 1단어 1기쁨
- 수지 덴트 (지은이), 고정아 (옮긴이)
- 윌북
- 2023-02-23
- EPUB
작은 단어에 숨겨진 장대한 세계를 만나는 방법 단어는 아주 작지만, 그 안에는 상상도 할 수 없을 정도로 거대한 세계가 담겨 있다. love라는 네 글자에 담긴 사연을 다 이야기하려면 몇천 권의 책으로도 부족하다. 우리가 사용하는 단어에는 저마다 깊고도 신기한, 때로는 어처구니없게 웃긴 이야기가 담겨 있다. hello나 bye처럼 별생각 없이 사용하는 단어도 마찬가지다. ‘왜 이런 상황에 이..

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