• 송지은 지음
• 사우
• 2019-01-11
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“더 이상 세상에 맞추려고 애쓰지 마라”“예민함은 약점이 아니라 특별한 재능이다”예민한 사람들의 성숙하고 감각적인 삶을 위한 다정한 안내서 “뭘 그렇게 예민하게 굴어!” “빨리 좀 해!”라는 말에 상처 받은 적이 있는가? 민감한 기질을 극복하고 세상의 기준에 맞추려고 애를 쓰고 있는가? 내 고통을 누구에게도 이해받지 못해 외톨이가 된 기분인가? 그렇다면 더 이상 애쓰지 않아도 된다...

• 고도 토키오 지음, 전경아 옮김
• 유노북스
• 2018-11-26
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“나를 지금까지 만든 건 8할이 고독이다”무엇에도 흔들리지 않게 해 줄 인생철학내 인생을 통째로 바꾸는 고독의 힘‘혼자 하기 레벨 테스트’가 있다. 혼밥, 혼술, 혼자 영화 보기 등 혼자 할 수 있는 것들이 많을수록 주변에서 부러워하기도 한다. 그만큼 독립적이고 다른 사람 이목은 신경 쓰지 않는다는 뜻이기 때문이다. 혼자 무엇까지 할 수 있는지가 자랑거리가 되는 만큼 많은 사람이 혼자 있기를..

• <정제원> 저
• 유페이퍼
• 2021-09-03
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세상을 살다 보면 나와 내 주변에 많은 일들이 일어납니다.결혼, 취업, 출산, 사망, 사고.....여러 가지 일들에 파도처럼 휩쓸리는 우리들.그런 일들에 이제 더 이상 휩쓸리지 않기를 바라며, 깨달음을 통해 해결책을 찾아갈 수 있도록 담았습니다.저자의 사례를 함께 담아 좀 더 이해하기 쉽게 풀어쓴 책입니다...

• 이동환 지음
• 비즈니스북스
• 2018-11-26
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걱정, 불안, 우울이 습관이 된 이들을 위한 감정 회복 프로젝트행복해지려 애쓰기 전에 나쁜 감정부터 정리하자!쓸데없는 자책과 한없이 소모적인 우울함을 영리하게 피하는 기술왜 어떤 사람들은 늘 행복하고 어떤 사람들은 늘 불행한 걸까?부정적 감정에서 벗어나 긍정적 감정으로 전환하는 사람들의 감정 비밀한동안 인기를 끌었던 드라마 <슬기로운 감빵생활>에는 대조적인 두 인물이 등장한다. 원..

• 무한
• 경향미디어
• 2011-11-09
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사랑은 언제 어디서든 찾아올 수 있다! 설렘이 귀찮음을 못 이기는 솔로들을 위한 연애 매뉴얼. `연애`라는 주제로 수많은 네티즌의 공감을 끌어냈던 저자가 블로그에서 다루었던 내용들을 바탕으로 정답을 찾기 어려운 남녀관계에 대해 현실적인 조언을 제시한다. 이 책에서는 특정 상황을 해결하기 위한 일회성의 기술보다는 자신의 연애에서 나타나는 근본적인 문제를 파악하고 개선해 오랜 솔로 생활에서 벗어..

• <홋타 슈고> 저/<이정미> 저
• 스몰빅라이프
• 2019-12-30
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★ 싫다고 피하지 말고, 힘들다고 도망가지 마라! ★★ 골치 아픈 인간관계를 해결하는 과학적 심리 테라피! ★살다 보면 보기 싫은 사람을 봐야 할 때도 있고, 말하기 싫은 사람과 대화를 나눠야 할 때도 있다. 불편한 사람들에게 억지로 다가갈 필요는 없지만, 내 인생에 피해가 가지 않도록 적당한 관계 설정은 필요한 것이다. 그렇다면 내 삶의 영역을 침범당하지 않으면서 적절한 관계를 유지하는 방..

• 롤프 젤린 지음, 유영미 옮김
• 나무생각
• 2018-11-26
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타고난 자신의 재능을 숨기고 타인의 기준에 맞춰 살아가는 예민한 사람들 예민한 사람에게 예민하게 굴지 말라고 말하는 것은 마치 파란 눈을 가진 사람에게 당신은 왜 파란 눈을 가지고 있냐고, 파란 눈을 가지고 있는 건 잘못된 일이라고 말하는 것과 같다. 피부가 희거나 검은 사람에게 피부색이 달라서 정말 유감이라고 말하는 것만큼 한 인간이 지닌 중요한 본성에 대한 공격적인 태도는 없다. 예민함은..

• <로버트 치알디니>,<노아 골드스타인>,<스티브 마틴> 공저/<박여진> 역
• 위즈덤하우스
• 2019-07-19
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같은 말을 해도 더 잘 먹히는 최소한의 심리학 개론작은 행동 말투 하나로 인생은 기적처럼 변할 수 있다!사회심리학의 세계적 석학인 로버트 치알디니의 심리학 개론이 20가지 핵심 전략으로 압축된 도서! 스트레스로 점철된 인간관계와 좀처럼 변하지 않는 내 오랜 습관을 단번에 바꿔주는 간단하지만 효과적인 심리학의 전략들이 탄탄한 이론적 근거와 함께 제시되고 있다. 일과 인생이 풀리지 않아 답답한 ..

• 다카다 아키카즈 지음, 신찬 옮김
• 매일경제신문사
• 2018-11-26
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세상에서 20% 확률로 태어난다는 ‘예민보스’!20% 안에 속한 당신은 섬세하고 멋진 사람이다요즘 세상에 신경 쓸 게 너무나도 많다. 인간관계, 다이어트, 자기계발…. 그 와중에 우리는 항상 자신을 크게 만들고 강하게 보이려 애써야 한다. 그런데 남들의 말 한마디가 너무나 신경 쓰이고 말 한마디에 상처받는 ‘예민한’ 사람들이 있다. 예민한 사람들은 외향적인 사람인 척하려고 억지로 대범한 척 ..

• 최인철 (지은이)
• 21세기북스
• 2022-01-24
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★ 일생에 한 번은 꼭 읽어야 할 심리학 바이블! ★ 30만 독자가 선택한 스테디셀러 ★ 프레임 10주년 개정증보판 ★ SERI 삼성경제연구소 추천도서 ★ 대한민국 오피니언 리더가 가장 많이 찾는 교양서 “인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라!‘ - 나를 바꾸는 심리학의 지혜 ‘프레임’ - 오해와 편견으로 가득 찬 세상에서 후회하지 않고 현명하게 사는 법 - 30만 독자가 선택한..