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[가정과생활]'운동은 치킨처럼'_이윤희 박사의 건강칼럼
- <이윤희> 저
- 아웃소싱타임스
- 2022-12-02
- PDF
이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 [이윤희 박사의 건강칼럼]이란 제목으로 매주 기고했던 글들을 모아서 만든 책이다.저자는 단 한주도 쉬지않고 매주마다 학자로서 또는 교수로서의 연구실적을 바탕으로 건강과 달리기와 단백질과 운동 등에 대해 백과사전같은 지식과 지혜를 간결하고 깔끔하게 정리한 글이다.건강과 운동에 대..

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[가정과생활]‘腸(장) 누수’가 당신을 망친다 - 소장에 구멍이?!
- 후지타 고이치로 지음, 임순모 옮김
- 행복에너지
- 2019-01-11
- EPUB
장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 세포의 포도당 산화를 근거로 따져 40퍼센트 내외로 본다고 한다. 하지만 성장 단계와 환경에 따른 최종의 에너지 효율은 각자 상이할 것이고 이를 정확하게 잰다는 것은 불가능할 것이다. 그럼 배탈이 자주..

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[자기관리]‘한 번 더’의 힘 - 매일 남보다 1퍼센트를 더 쌓아가는 사람의 기적
- 에드 마일렛 (지은이), 박병화 (옮긴이)
- 토네이도
- 2023-02-23
- EPUB
“인생을 바꿀 만한 목표와 열정과 의지가 있는가?모두가 멈춰서는 곳에서 딱 한 걸음만 더 나가라!”매일 남보다 1퍼센트 더 쌓아가는 사람들의 기적 같은 성공 스토리 전 세계 300만 독자를 열광시킨 ‘원 모어 해빗’의 놀라운 비밀2022 아마존 베스트 1위2022〈월 스트리트 저널〉베스트 1위2022 Audible 선정 베스트 오디오북 1위여기, 결혼 후 신혼집 전기세조차 내지 못할 정도로 ..

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[가정과생활](내 아이 공부 좋아하게 만드는)공부 질문
- 이임숙
- 이미지박스
- 2011-11-09
- EPUB
십여 년 동안 수많은 부모들에게 효과적인 대화법을 가르쳐온 아동심리치료사 이임숙 씨는 아이를 잘 키우고 싶은 부모가 좀 더 쉽고 효과적으로 사용할 수 있는 대화법, 즉 몇 마디의 말로 아이의 마음을 안정시키고 아이가 자신의 생각을 정리해서 말할 수 있도록 하는 대화법, 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그것을 이루기 위해 어떻게 공부해야 하는지 깨닫게 해주는 대화법에 대해 설명한 책이다..

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[가정과생활](실패 없이 떠나는) 해외 섬 여행 Best7
- <RUDIN> 저
- 유페이퍼
- 2015-06-16
- EPUB
(실패 없이 떠나는) 해외 섬 여행 BEST 7- 목차 -1장. 실패 없이 떠나는 섬 여행2장. 걱정 없이 떠나는 섬 여행3장. 두려움 없이 떠나는 섬 여행 4장. 좌절 없이 떠나는 섬 여행5장. 고민 없이 떠나는 섬 여행6장. 훌쩍 떠나는 섬 여행7장. 쉽게 떠나는 섬 여행..

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[문학](제2회 한국인터넷문학상) 살아있는 전설
- 박준식
- 바로북
- 2018-10-17
- EPUB
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[수험서/자격증][경찰승진 최신기출 총정리] 박문각 경찰 기출문제집 (형법,형사소송법) : 경찰 승진 시험 대비
- 박문각 경찰공무원연구소 엮음
- 박문각
- 2017-02-08
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[수험서/자격증][경찰채용 최신기출 총정리] 박문각 경찰 기출문제집 (경찰학개론,형법,형소법) : 경찰 채용 시험 대비
- 박문각 경찰공무원연구소 엮음
- 박문각
- 2017-02-08
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[수험서/자격증][경찰채용 최신기출 총정리] 박문각 경찰 기출문제집 (경찰학개론) : 경찰 채용 시험 대비
- 박문각 경찰공무원연구소 엮음
- 박문각
- 2017-02-08
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[수험서/자격증][경찰채용&승진 2016 기출 총정리] 박문각 경찰 기출문제집 (경찰학개론,형법,형소법) : 경찰 채용, 승진 시험 대비
- 박문각 경찰공무원연구소 엮음
- 박문각
- 2017-02-08
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