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  • 미루는 습관 버리기 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]미루는 습관 버리기
    • <윌리엄 너스 > 저
    • 팬덤북스
    • 2013-08-05
    • EPUB

    미루는 습관이라는 분야에서 30년 이상 임상 경험과 연구를 해 온 임상 심리학자인 저자는 미루는 습관으로부터 완벽히 벗어나려면 지금 당장 시행해야 한다고 조언한다. 효율성은 물론 삶의 만족을 증대시키고 싶다면 적합한 방법으로 적절한 시간 내에 일을 완수하라는 뜻이다.미루는 습관에 젖어 있는 사람들에게 지금 당장 시행하라는 말은 큰 도전으로 느껴질 수 있다. 지체 없이 일을 처리하도록 바꾸기..

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  • 아주 작은 습관의 힘 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]아주 작은 습관의 힘
    • <제임스 클리어> 저/<이한이> 역
    • 비즈니스북스
    • 2019-02-20
    • EPUB

    “찰스 두히그의 《습관의 힘》을 뛰어넘는 최고의 책!”-〈월스트리트 저널〉100번만 같은 일을 하면 그게 당신의 강력한 무기가 된다!구글, 페이스북, 애플 등 전 세계 최고의 두뇌들이 극찬한 최소한의 노력으로 인생의 부, 행복, 성공을 동시에 얻을 수 있는 습관 사용법!자기계발서의 공식을 다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작!아마존 베스트셀러 1위!, 〈뉴욕 타임스〉 베스트셀러!, 201..

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  • 7번 읽기 공부법 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]7번 읽기 공부법
    • <야마구치 마유> 저/<류두진> 역
    • 위즈덤하우스
    • 2015-04-08
    • EPUB

    “공부 머리 없어도 딱 7번만 읽어라!”과외 없이 독학으로 도쿄대 입학 및 수석 졸업, 재학 중 사법시험·공무원시험 동시 패스!일본 최고 ‘합격의 신’이 말하는 기적의 공부법시간이 무한하고 시험이라는 목표가 없다면 공부가 힘들 까닭이 없다. 공부가 힘든 이유는 무엇보다 시험에 필요한 지식을 정해진 시간 내에 습득해야 하기 때문이다. 그러므로 반복적으로 시간에 쫓기게 되고 시험 성적이 좋지 않..

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  • 나는 단순하게 살기로 했다 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]나는 단순하게 살기로 했다
    • <사사키 후미오> 저/<김윤경> 역
    • 비즈니스북스
    • 2015-12-07
    • EPUB

    소중한 것을 위해 줄이는 사람, 미니멀리스트 애플에서 쫓겨났던 잡스가 복귀 후 가장 먼저 한 일은 케케묵은 서류와 오래된 장비를 모두 없애는 일이었다. 첫 업무로 물건 줄이는 것을 선택한 것이다. 잡스는 ‘세상을 바꿀 수 있는 제품’을 내놓는 일에만 집중하고 싶었기에 그 외 중요하지 않은 일은 모두 최소한으로 줄였다. ‘무엇을 할까?’보다 ‘무엇을 하지 않을까?’를 중요시하는 진정한 미니멀리..

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    교보
    [자기관리]데일 카네기 인간관계론
    • 데일 카네기
    • 리베르
    • 2013-12-09
    • EPUB

    전 세계적으로 5천만 부나 판매된 '데일 카네기 인간관계론'의 완역판! 인간 경영과 자기계발 분야 최고의 컨설턴트인 데일 카네기.『카네기 연설법』『카네기 행복론』『카네기 리더십』등 수많은 저서를 통해 인간관계에서 나타나는 심리와 스트레스를 분석하고 인간 관계론을 체계화 시킨 그의 대표작 카네기 인간관계론이 부분번역이나 개작이 아닌 완성도 높은 '원본 완역본'으로 출간되었다. 20세기 이후..

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    교보
    [자기관리]커피 한잔의 명상으로 10억을 번 사람들
    • 오시마 준이치
    • 나라원
    • 2013-12-09
    • EPUB

    매일 5분을 투자하면 성공이 보인다? 저자는 매일 커피 한 잔 마실 시간을 투자해 '긍정적인 생각'을 하면 누구나 성공할 수 있다고 말한다. 심리학자가 오랫동안 연구 분석한 결과를 토대로 100가지의 이야기를 묶어 몇 가지의 조언과 함께 엮고 있다. 그리고 각 편의 핵심 주제를 한 문장으로 요약해 전체 글의 이해가 쉽도록 돕는다...

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  • 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]나는 습관을 조금 바꾸기로 했다
    • <사사키 후미오> 저/<정지영> 역
    • 쌤앤파커스
    • 2019-03-12
    • EPUB

    노력과 재능의 콤플렉스에서 벗어나 습관을 만들어가는 방법!물건을 줄일수록 행복해지는 미니멀리스트의 삶을 담은 《나는 단순하게 살기로 했다》의 저자 사사키 후미오의가 몇 가지 규칙만으로 누구나 원하는 습관을 만들 수 있도록 도와주는 『나는 습관을 조금 바꾸기로 했다』. 영어공부, 운동, 금연, 다이어트, 딱 10분만 일찍 일어나기 등 새해 다짐들은 어느새 흐지부지되기 일쑤다. 결심한 것을 꾸준..

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  • 희망 버리기 기술 - 엉망진창인 세상에서 흔들리지 않고 나아가는 힘 (커버이미지)
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    [자기관리]희망 버리기 기술 - 엉망진창인 세상에서 흔들리지 않고 나아가는 힘
    • 마크 맨슨 지음, 한재호 옮김
    • 갤리온
    • 2020-01-23
    • EPUB

    13개국 종합 1위! 800만 부 <신경 끄기의 기술> 후속작!희망을 잃어버린 시대, 희망에 관한 도발적 탐구“희망을 버려, 행복을 찾지 마, 고통을 선택해” 삶의 의미와 목적을 찾는 리얼리스트가 되는 법자기계발서의 패러다임을 바꾼 문제적 작가 마크 맨슨이 <희망 버리기 기술>로 돌아왔다. 전작에서 무한 긍정의 시대는 끝났다는 선언과 함께 중요한 건 ‘포기하고 내려놓는 ..

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  • 머릿속 정리의 기술 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]머릿속 정리의 기술
    • <도마베치 히데토> 저/<김정환> 역
    • 예문
    • 2015-03-05
    • EPUB

    복잡한 머릿속 쓰레기를 치워 잠들어 있는 능력을 이끌어내는 8가지 방법 하루에도 몇 번씩 사람들은 불필요한 감정에 시달리며 피로를 느낀다. 별것 아닌 일에도 쉽게 화가 난다거나 자신감이 떨어져 업무에 집중할 수 없다거나 일요일 오후만 되면 내일 출근할 생각에 우울해한다. 그 이유는 무엇일까? 이 책의 저자인 도마베치 히데토는 인지과학 분야의 세계적 석학으로 사람들의 감정이 뇌에 어떤 영향을 ..

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  • 나는 상처 받지 않기로 했다 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]나는 상처 받지 않기로 했다
    • <에이미 모린> 저/<유혜인> 역
    • 비즈니스북스
    • 2015-04-01
    • EPUB

    《포브스》 1,000만 독자를 열광시키고 전세계에 ‘강철 멘탈’ 열풍을 불러일으킨 화제의 베스트셀러!강인한 체력과 세밀한 기술을 갖추기 위해 규칙적인 운동과 근력 트레이닝이 필요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 잉글랜드 프리미어리그 감독들은 최고의 축구 선수가 가져야 할 첫 번째 가치로 ‘멘탈의 힘’을 꼽았다. 어떤 어려운 상황이 닥쳐도 강한 멘탈은 중심을 잃지 않고 신체적인 능력을..

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