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  • 세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 - ‘행복의 조건’을 찾는 하버드의 연구는 지금도 계속된다 (커버이미지)
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    [자기관리]세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 - ‘행복의 조건’을 찾는 하버드의 연구는 지금도 계속된다
    • 로버트 월딩거.마크 슐츠 지음, 박선령 옮김
    • 비즈니스북스
    • 2024-02-14
    • EPUB

    독보적이고 전례 없는 인간 성장 연구로행복의 비밀을 발견하다!★ ★ ★뉴욕타임스, 아마존 분야 베스트셀러 1위!대니얼 길버트, 앤절라 더크워스, 아서 브룩스, 대니얼 핑크, 탈 벤 샤하르 추천!최인철 서울대학교 심리학과 교수 강력 추천!4,500만 뷰! TED 토크 역대 베스트 10!최인철 서울대학교 심리학과 교수 강력 추천! 85년간 세대에서 세대를 뛰어넘어 진행된 하버드대 행복 연구 프로..

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  • 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 - 상대에 따라 상황에 따라 자주 흔들리는 사람들을 잡아줄 마음 강화 습관 (커버이미지)
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    [자기관리]유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 - 상대에 따라 상황에 따라 자주 흔들리는 사람들을 잡아줄 마음 강화 습관
    • 기무라 코노미 지음, 오정화 옮김
    • 밀리언서재
    • 2024-02-14
    • EPUB

    아주 사소한 말에도 상처받고 수시로 자신감이 떨어지고‘나는 왜 이럴까?’ 하는 생각에 매일 조금씩 지치는소심이, 극I, 두부 멘탈, 쿠크다스 멘탈들을 위한 극약 처방#상처받기 쉬운 사람들의 인간관계 기술#유리 멘탈로 성공하는 법#I(MBTI)세요? 섬세하고 배려심이 뛰어나겠네요.#극I도 인싸가 될 수 있다#정신과 의사가 말하는 유리 멘탈로 잘사는 법#멘탈 붕괴 빨리 극복하는 법멘탈이 약해도 ..

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  • 인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 - 당신도 감정을 다룰 수 있습니다 (커버이미지)
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    [자기관리]인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 - 당신도 감정을 다룰 수 있습니다
    • 황시투안 지음, 정은지 옮김
    • 미디어숲
    • 2024-02-14
    • EPUB

    우리가 매번 고난을 겪는 이유는 익숙한 삶의 패턴과 관련이 있다감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고나를 힘들게 하는 익숙한 삶의 패턴을 바꿔보자우리 내면에 패턴이 존재한다는 사실을 알고 있는가? 당신은 살면서 때때로 반복되는 비슷한 문제에 직면한다는 사실을 인지한 적이 있을 것이다. 그 이유는 바로 인생 패턴과 관련이 있다. 인간 내면의 고통, 혼란, 실망 그리고 피로 등은 모두 신..

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  • 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 - 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 (커버이미지)
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    [자기관리]흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다 - 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업
    • 김정호 지음
    • 달콤북스
    • 2024-02-14
    • EPUB

    김경일·김주환·문요한·채정호·최영희 등대한민국 대표 정신 건강 전문가 강력 추천!30년간 행복을 연구한 심리학자가 전하는인생의 풍랑에 지혜롭게 대처하는 태도“단순히 심리학자로서가 아니라 한 인간으로서, 이 책의 존재가 가지는 의미에 고개를 끄덕이게 된다.” (김경일 교수, 인지심리학자)우리는 해를 거듭할수록 불행의 가능성이 커지는 세상에 살고 있다. 급변하는 세상은 개인의 소박한 여유마저 빼..

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  • 밥 프록터 부의 원리 (커버이미지)
    예스24
    [자기관리]밥 프록터 부의 원리
    • <밥 프록터> 저/<이재경> 역/<조성희> 감수
    • 윌북(willbook)
    • 2023-06-13
    • EPUB

    ◆ 자기계발 구루 밥 프록터 인생 법칙 최종판◇ 부의?가르침을 담은?수백 권을 대통합한 한 권의 책!◆ 부의 마인드셋, 끌어당김의 법칙 연구와 사례 총망라◇ 수백 년간 이어져온 오래된 부의 진실 “그동안 밥 프록터의 모든 글을 읽어왔다. 이 책을 보고 나서 확신했다.이 책이야말로 그가 전하고자 하는 가장 진정한 가르침을 담은 책이라고.”_아마존 리뷰 중에서전 세계를 강타한 베스트셀러 『시크릿..

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