• <이윤희> 저
• 아웃소싱타임스
• 2022-12-02
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이 책은 저자인 이윤희 박사가 지난 2018년 4월부터 2022년 11월까지 총 4년 7개월여 동안 아웃소싱타임스에 [이윤희 박사의 건강칼럼]이란 제목으로 매주 기고했던 글들을 모아서 만든 책이다.저자는 단 한주도 쉬지않고 매주마다 학자로서 또는 교수로서의 연구실적을 바탕으로 건강과 달리기와 단백질과 운동 등에 대해 백과사전같은 지식과 지혜를 간결하고 깔끔하게 정리한 글이다.건강과 운동에 대..

• 후지타 고이치로 지음, 임순모 옮김
• 행복에너지
• 2019-01-11
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장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 세포의 포도당 산화를 근거로 따져 40퍼센트 내외로 본다고 한다. 하지만 성장 단계와 환경에 따른 최종의 에너지 효율은 각자 상이할 것이고 이를 정확하게 잰다는 것은 불가능할 것이다. 그럼 배탈이 자주..

• 이임숙
• 이미지박스
• 2011-11-09
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십여 년 동안 수많은 부모들에게 효과적인 대화법을 가르쳐온 아동심리치료사 이임숙 씨는 아이를 잘 키우고 싶은 부모가 좀 더 쉽고 효과적으로 사용할 수 있는 대화법, 즉 몇 마디의 말로 아이의 마음을 안정시키고 아이가 자신의 생각을 정리해서 말할 수 있도록 하는 대화법, 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 그것을 이루기 위해 어떻게 공부해야 하는지 깨닫게 해주는 대화법에 대해 설명한 책이다..

• <RUDIN> 저
• 유페이퍼
• 2015-06-16
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(실패 없이 떠나는) 해외 섬 여행 BEST 7- 목차 -1장. 실패 없이 떠나는 섬 여행2장. 걱정 없이 떠나는 섬 여행3장. 두려움 없이 떠나는 섬 여행 4장. 좌절 없이 떠나는 섬 여행5장. 고민 없이 떠나는 섬 여행6장. 훌쩍 떠나는 섬 여행7장. 쉽게 떠나는 섬 여행..

• 조옥희
• 21세기북스
• 2013-02-25
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청춘이라면 떠나라! 25세 이하 청춘들 모두 주목!7일간 떠나는 자유기차여행, 완벽 가이드25세 이하 내일러들을 위한 맞춤 코스 제안!내일로를 준비하는 법부터 전국 철도 노선, 테마별 여행에 맞춘 코스 및 일정 추천!싱글여행, 커플여행, 맛집여행, 풍경여행 등 나에게 꼭 맞는 26개 테마 여행을 골라서 떠나자.내일로 기차여행을 떠나고 싶은데 어떻게 준비해야 할지 모르겠다고?경부선, 경의선, ..