가정과생활

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  • 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? - 여러 가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 (커버이미지)
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    [가정과생활]나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? - 여러 가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서
    • 후쿠니시 이사오.후쿠니시 아케미 지음, 이호정 옮김
    • 영진.com(영진닷컴)
    • 2024-02-14
    • PDF

    성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다, 시간 관리를 잘하지 못한다, 정리정돈을 잘하지 못한다, 잘 잊어버린다, 주의가 산만하다, 불안감이 강하다, 좀처럼 의욕이 생기지 않는다’ 등등 생각해 보면 누구라도 하나 정도는 해당할 법한 항목들뿐입니다.왜 세상에는 「정리정돈 기술」, 「시간 관리법」 등의 책이 존재할까요?..

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  • 누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관 (커버이미지)
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    [가정과생활]누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
    • 정재훈 지음
    • 동아시아
    • 2024-02-14
    • EPUB

    어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사〈어쩌다 어른〉 정재훈 약사가 말하는 과학적인 장수 비결소식하면 좋다는 건 누구나 알고 있다고?그럼, 왜 소식이 몸에 좋을까?알 듯 모르는 소식의 비밀을 새롭게 파헤치는 진짜 소식 가이드!건강하게 살려면? 소식을 하면 된다. 오래 살려면? 소식을 하면 된다...

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  • 도시락과 강아지의 기웃댐 - 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 (커버이미지)
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    [가정과생활]도시락과 강아지의 기웃댐 - 한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피
    • 홍지영 지음, 정멜멜 사진
    • 위즈덤하우스
    • 2024-02-14
    • PDF

    리트윗 폭주! 트위터 화제 “배추찜 레시피” 열풍의 주인공인기 트위터리안 “도시락과 왕강아지의 기웃댐” 첫 번째 레시피북 출간한입만! 기웃댐을 멈출 수 없는 초간단 도시락·집밥 레시피 총출동하루가 멀다 하고 트위터 타임라인을 도배했던 ‘자취생 구원템 배추찜’ 열풍의 시초인 “도시락과 강아지의 기웃댐” 계정의 첫 번째 레시피북이 전격 출간되었다. 물끄러미 배추찜을 바라보는 흰 강아지와 먹음직..

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  • 도쿄 디저트 여행 - 나만 알고 싶은 카페, 베이커리, 킷사텐, 일본식 간식부터 편의점 디저트까지 (커버이미지)
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    [가정과생활]도쿄 디저트 여행 - 나만 알고 싶은 카페, 베이커리, 킷사텐, 일본식 간식부터 편의점 디저트까지
    • 김소정 지음
    • 빅피시
    • 2024-02-14
    • PDF

    빵·디저트 덕후의 심장을 뿌시는 초베스트 맛집으로 지금 바로 출발합니다!★도쿄와 도쿄 근교 맛집 80곳 엄선★100년 넘은 전통 맛집부터 최신 유행 카페까지★혼자 가기 좋은 장소, 함께 가기 좋은 장소 대공개★일본 특유의 레트로한 느낌을 한껏 즐길 수 있는 분위기 맛집 소개★직접 여행 다니며 도장 깨기 할 수 있는 체크리스트 수록아직 국내에 소개되지 않은 도쿄 디저트 맛집을 가보고 싶은데 어..

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  • 모던오븐의 베이직 제빵 클래스 - 초보 베이커를 위한 (커버이미지)
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    [가정과생활]모던오븐의 베이직 제빵 클래스 - 초보 베이커를 위한
    • 어선우 지음
    • 책밥
    • 2024-02-14
    • PDF

    빵에 대한 기본부터 응용까지 한 번에 배울 수 있는 제빵 책 <초보 베이커를 위한 모던오븐의 베이직 제빵 클래스>는 제목에서부터 알 수 있듯 초보 베이커들을 위한 쉽고 탄탄한 제빵 책으로, 55가지의 다양한 레시피와 제빵 기초 이론이 함께 수록되어 있습니다. 제빵에 관심이 있거나 배우기를 시도해본 독자들이라면 빵 만들기가 쉽지 않은 일임을 느꼈을 겁니다. 매번 어렵고 복잡하게만 느..

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  • 백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 (커버이미지)
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    [가정과생활]백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
    • 다쓰미 이치로 지음, 김향아 옮김
    • 로그인
    • 2024-02-14
    • PDF

    일본 아마존 건강 분야 베스트셀러누적 판매 부수 10만 부 돌파!죽기 전까지 내 다리로 걷고 싶다면꼭 읽어야 할 ‘내 몸 사용 설명서’《백년다리》는 ‘상식에서 벗어난’ 것으로 화제가 된 일본의 정형외과 의사가 쓴 책이다. 인공관절 반치환술이나 전치환술 등의 무릎 수술을 잘 하기로 유명해 일본뿐 아니라 세계에서 환자가 찾아오지만, 절대로 바로 수술을 해주지 않는 의사. 유명하다고 해서 텃세를 ..

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  • 비행기 구조 교과서 - 에어버스.보잉 탑승자를 위한 항공기 구조와 작동 원리의 비밀 (커버이미지)
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    [가정과생활]비행기 구조 교과서 - 에어버스.보잉 탑승자를 위한 항공기 구조와 작동 원리의 비밀
    • 나카무라 간지 지음, 전종훈 옮김, 김영남 감수
    • 보누스
    • 2024-02-14
    • PDF

    비행기는 어떻게 작동하고 움직이는가?항공기의 비행 원리와 구조를 밝혀주는 최고의 항공 교양서 빌딩만큼 거대한 비행기가 하늘에 오르는 모습을 보면 누구라도 본능적인 의문과 경이를 품게 마련이다. 이때 수많은 질문이 머릿속을 가득 채우지만 이 질문에 답할 수 있는 사람은 많지 않다. 비행기의 구조와 원리는 학교에서 배운 적이 없고, 찾아볼 수 있는 책이라곤 일반인의 이해 수준을 전혀 고려하지 않..

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  • 비행기 조종 교과서 - 기내식에 만족하지 않는 마니아를 위한 항공 메커니즘 해설 (커버이미지)
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    [가정과생활]비행기 조종 교과서 - 기내식에 만족하지 않는 마니아를 위한 항공 메커니즘 해설
    • 나카무라 간지 지음, 김정환 옮김, 김영남 감수
    • 보누스
    • 2024-02-14
    • PDF

    중량 580톤, 전장 73m, 시속 1078km첨단기술의 결정체, 비행기 메커니즘 대해부! 비행기를 탈 때마다 사람들에게는 여러 가지 호기심이 생긴다. 먼저 보딩브리지(탑승교)를 드나들면서 얼핏 바라본 조종석의 복잡한 모습에 놀라움을 느낀다. 그리고 수백 톤에 달하는 거대한 몸체의 비행기가 하늘 위로 날아 올라간다는 사실에 새삼 경악하는 것이다. 승객들이 탑승하는 사이, 파일럿은 저 복잡다단..

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  • 상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법 (커버이미지)
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    [가정과생활]상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
    • 네고로 히데유키 지음, 이지현 옮김
    • 포레스트북스
    • 2024-02-14
    • EPUB

    “백년 허리, 백년 목을 원한다면 어깨부터 바로잡아야 합니다!”- 전 세계 의학계가 인정한 하버드 의학박사의 건강법 - 1억 2천만 열도를 뒤흔든 기적의 스트레칭- 아마존 재팬 건강 1위 - 노화에 대한 고정관념을 완전히 뒤엎을 책언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해..

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  • 안녕느린토끼의 클래식 빵 - 느릿느릿 맛있게 굽는 베이킹 레시피 북 (커버이미지)
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    [가정과생활]안녕느린토끼의 클래식 빵 - 느릿느릿 맛있게 굽는 베이킹 레시피 북
    • 고윤희 지음
    • 책밥
    • 2024-02-14
    • PDF

    조금 느리지만 맛있는 빵을 만드는 ‘안녕느린토끼’의 멋스럽고 맛스러운 빵 레시피 빵을 사랑한 한 홈베이커가 빵 선생님이 될 때까지 매일 반죽을 만지면서 고군분투한 시간과 노력을 한 권의 책으로 엮었습니다. 1대1 레슨 같은 정교한 과정 사진으로 다양한 반죽법은 물론, 컨벡션 오븐과 데크 오븐의 서로 다른 사용법, 오랜 시간 빵을 만들면서 피부로 느꼈던 수많은 시행착오와 깨알 정보까지 아낌없이..

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